コミュニケーションを家族でとれていますか？

最近では一人に一台となっている携帯電話ですが、防犯にと携帯電話を持たせている家族もいると思います。
ただ、食事中にまで携帯メールのやり取りを行っていたりと家族間でのコミュニケーションすら阻害することが問題になっていますね。

忙しい日々家族でコミュニケーション取れる場所が食卓くらいになっている家族も多い中、そういった大切な時間に携帯をいじっていてコミュニケーションをとらなくなるのはサミシイことですね。
テレビを見ながらの食卓は多く、テレビを見ながらその番組について家族でコミュニケーションを取れるものですが、携帯電話になるとコミュニケーションはとれなくなりますね。

中には家族とのコミュニケーションを取るのに携帯メールだけなんて家族もいるなんて話も聞きました。
コミュニケーションをとれないよりはマシかと思いますが、なんだかさみしいですよね。

電車などの中でも友達同士で集まってるグループでも、一言もしゃべらずに携帯をいじっている光景なんていうのも見ることがありますよね。携帯の発達により便利な世の中になりましたが、逆に携帯に操られてりいる人も多くなったんではないでしょうか。
メールが来たら返信しないとといつも手放せなくなってしまう依存症なんて人います。

せめてコミュニケーションは相手の目をみて、言葉で取りたいと思うのは普通のことではなくなってしまうのでしょうかね。

家族の間でコミュニケーションを取るための方法で一番なのが、食卓ではないでしょうか。
昔ですと食事中に会話というのは、不作法として認識されていましたが今ではそんなことはありません。大切な家族のコミュニケーションを取るための大切な時間ではないでしょうか。

お母さんがご飯をつくって、家族で会話しながら食べるという当たり前の風景だと思いますが、現在ではそういった家庭も減少していると聞きます。親は仕事で帰るのが遅かったり、子どもは塾などの習い事をしていて食べる時間がことなっていたり、コンビニで済ませるなんてこともあるなんて聞きます。

忙しい現代ですが、やはり食卓でのコミュニケーションは家族を円満にするために必要なことだと思います。
毎日はムリだったとしても、この日は全員で食べようといった家族内での決まりを作ってみるのもよいのではないでしょうか。
鍋料理や焼き肉など、全員で集まって食べるようなメニューにしてみるのも、家族のコミュニケーションを取るための良いきっかけになると思いますよ。

忙しいからといって家族のコミュニケーションをおざなりにしていると、後々なんでもっと大切にしておかなかったのだろうと思う結果に繋がると思います。お金をかけずに家族内でのコミュニケーションを取る方法も沢山あります。その他にもコミュニケーションセミナーというものもありますしね。
自分なりの家族間コミュニケーションを上手く取るようにしましょう。

気になる家族の問題として、家族のことを知らない家族が増えているということです。
親の誕生日を知らなかったり、親の仕事を知らなかったりなんてこともあるようです。
逆に子どもの年齢を学年でしか知らないということもあるのだとか。

昔であれば家族のことは全員がわかっていたものですが、今は自分の家族に対しての興味もない家族・・なんてことがあるみたいですね。しかしこのようなコミュニケーションのない家族は家族といえるのでしょうか？
コミュニケーションのない家族に多いのが、親が何に対しても興味を持って話そうとしない場合子どももそういった風になってくるようです。一概に親の責任とは言えないのですが、過程が子どもにとっての社会へのスタート地点だと思います。

家族の中でコミュニケーションのことを学び、社会にでていくのだと思いますが、家族でのコミュニケーションがとれていないと社会でもコミュニケーションをうまくできないようになり、やがて引きこもるようになったなんて話も聞きます。
社会問題に２０代３０代を超えても働かず、家に引きこもり親に養ってもらっている人というのも増えましたよね。

家族としては何をすればよいか悩むと思うかもしれませんが、まずは家族とのコミュニケーションをとることから始めてはいかがでしょうか。原因もわからずどうしたら良いかと思うかもしれませんが、まずは話を聞くことが大切です。

ＮＬＰのカウンセリングにも、家族とのコミュニケーション問題に関するカウンセリングがありますので、こういった悩みのある人は一度受けてみてはいかがでしょうか。またコミュニケーションに自信のない人のために、コミュニケーションスキルを身につけるNLPセミナーというもあります。

家族とのコミュニケーションだけでなく知らない人とコミュニケーションをとるときの注意点は、傾聴ができるかどうかじゃないでしょうか。
傾聴がうまく出来る人は相手と上手に信頼関係を作ることができるのです。
人の話をきくことから、相手ののことを知って信頼関係がうまれるのです。

例えば自分の話をじっくり聞いてくれるといったとき、その人に親近感をもったことがないですか？
自分の話を聞いてもらうということで、自分のことや考えていることをわかってもらうということで親近感をもちます。

たとえトラブルがあって嫌な事をいう人でもよく話を聞いていると、どうしてそう思うのかというような原因やそれに対しての思いがわかってきますよね。
それは違うと思っていても、まずよく聞くことが大事です。
そして相手怒っていても自分の気持ちを話すことで、自分のことを理解してくれようという姿勢で傾聴できているのなら相手もちゃんとわかるものです。

傾聴は基本的なことかもしれませんが出来ていない人が多くいます。
自分のことばかりを伝えても、相手との信頼は生まれません。相手のことをよく理解しようとしたうえで、自分のことを分かってもらうということで信頼関係が生まれます。

家族とコミュニケーションを図ろうと思うとき相手の話をちゃんときいていますか？自分のことばかりを話してはいないでしょうか。傾聴はコミュニケーションをとるときの第一歩です。
まずは話を聞くことから始めましょう。

家族とのコミュニケーション問題であげられるのが、子育てのコミュニケーションです。
ですが、子育ては親の成長がなくては良い子育てもできないと思います。親というのも、子どもの成長と共に成長していくものだと思います。一生懸命子どもと向き合い、一緒に笑ったり泣いたりしていくことで親も成長していくものだと思います。

ですが、どうやってコミュニケションを家族と取れば良いかわからないという人もいるのが当たり前だと思います。
誰でも最初はうまくいかないものです。そのためにNLPで家族とのコミュニケーションを習うのも一つの手だと思います。

今日紹介したいのは、子育てのコーチングのこと。
コーチングとは相手を目標達成に導くことといったことです。ビジネスの場でも有用なこのスキル。子どもの成長にも使えるスキルだと思います。
NLPのコーチングセミナーは対話形式で行われ、セミナーでは和気藹藹と行われます。
理論を教えるだけでなく実践的なNLPセミナーなので、即家族とのコミュニケーションに利用できるものになています。
コミュニケーションスキルの実感が持てるようになっていますので、達成感を持って学べます。

人はコミュニケーションを通して社会を構築するのもです。コミュニケーションというのは、社会の基盤であり、社会の最少単位である家庭においても、NLPのコーチングセミナーで得られるものというのは、家族感だけでなく、いろいろな場面で有用なものとなるでしょう。

面白い話を聞きました。
NLPのコミュニケーションスキルの中でバックトラッキングをという方法があるのですが、このバックトラッキングとは相手の話を伝え返す手法で、①相手の直前語尾をそのまま返す②話をようやくして返す③相手の使ったキーワードを返す。といった方法です。

この方法を使っている人方で有名な方があの明石屋さんまさんというのです。
確かにこの方の話はゲストの話を聞いて、それをバックトラッキングして、そこからまた質問するという方法を取っていますよね。
さんまさんの話の上手さはここからきているのかもしれませんね。
自分で身につけたのか、教えてもらったのかわかりませんが（きっと自分で身につけたのだと思いますが）コミュニケーションが上手な方にはやはりこのような特徴があるのですね。

実際にNLPを学ぶとこのようなことがわかってきます。トーク内容だけでなくCMやセールスレターなどに使われているんだぁなんて気づくことも多いと思います。

コミュニケーション人間同士がお互いに合おうとする考え、感情意見などを言葉や身振りなどのシンボルであらわしたもので、これらすべてがお互いに影響を与えながら一つのメッセージを構成するといえるのではないでしょうか。
より豊かな有意義な家族とのコミュニケーションを築きあげるためにコミュニケーションを大切ととるか、そうでないととらえるかによってコミュニケーションの質も変わってくると思います。
家族だからといってコミュニケーションをおざなりにしていては、後々に後悔することになるかもしれません。
そうならないためにも家族とのコミュニケーションを大事にしていきたいものです。

この前家族のコミュニケーションに効果のある手段としてNLPの
ことに触れました。これから家族コミュニケーションのためにこれについて
紹介したいと思います。

まず家族療法というのはご存じでしょうか。家族療法というのは、家族を対象
とした心理療法の総称で、様々な治療効果研究の複合体であるけれど次第に
一般システム理論（システムはお互いに作用している要素というような理論）
＝システムアプローチ、の視点を取り入れられるようになりました。
家族に生じた問題は単一の原因に起因するものではなくお互いに影響を与えあう
中で問題を維持する原因と結果の悪循環を描いていると考えられるものです。

このように家族療法に効果的な手段としてNLPというものがあるのですが、
NLPは家族療法としてカウンセリングを行っていて、問題を家族からアプローチ
する方法や、どのようなアプローチ法があるかをNLPで学ぶことができます。
NLPはもともとコミュニケーション能力の向上手段として注目されはじめました。
それを家族間でも使えるということで、家族のコミュニケーション向上の手段として
NLPの有効性を証明されてきました。

例えば不登校の子どもに悩んでいる家族はありませんか？どうして不登校か
コミュニケーションを取れていないと理由もわからず、ただどうしていいかオロオロ
する方もいるとおもます。そのようなときにどのように子どもとコミュニケーション
良いかという場合カウンセリングという手段があります。ＮＬＰのカウンセリング
というのは次で詳しく説明しますが、カウンセリングをうけることにより、家族の
コミュニケーションがどうしてとれていないのかなどの、問題点などを見出し、その
問題点に対してどう行動すればよいのか学ぶことができます。

家族とのコミュニケーションはうまくいっていますか？
家族とのコミュニケーションがうまくいっていないと自分の居場所が
なくなり不安定な気持ちになりませんか？

親とのコミュニケーションがうまくいかなかったり、子どもとのコミュニケーションが
うまくいってなかったり夫婦のコミュニケーションがうまくいってなかったり、同居の
方であれば、配偶者の親とのコミュニケーションがうまくいかないなど家族のコミュニ
ケーションといってもさまざまな場合があると思います。
家では母親と子どもだけコミュニケーションが取れていて父親がのけものなんて
家族もそう珍しいことではなくなっているような気がします。

ですが、そんな自分の居場所である家族内でコミュニケーションが取れていないと
子どもでしたら非行に走ったり、夫婦間でしたら不倫していたりとか色々なトラブルの
原因のような気がします。

ですので家族間のコミュニケーションを円滑にするすることは大事なことではないかと
思いますが、意外にその大事さを見落としている人も多い感じも見受けられます。
大事なことなのに、あまり重大に考えていないせいか簡単に離婚する親ですとか
社会に出ないでいい大人になっても親に養ってもらっている人の増加の要因になって
いるのではないでしょうか。
ですのでこれから家族とのコミュニケーションについて考えていきたいと思います。
普段家族とのコミュニケーションを円滑に行えていない人などこの機会にどこが
ダメだろうと少し考えてみるのも良いかも知れませんね。